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Após dois meses e meio de disputa, a 3ª edição da Copa FlexPé Sport de Futebol Society enfim conheceu seus finalistas.

Em rodada de semifinais realizada no último dia 31, no clube MizutaVel Society Clube, no bairro Mogilar, as equipes do Impacto e do Galo de Ouro conquistaram as duas vagas na grande decisão da Série Ouro da Copa.

Galo de Ouro ou Impacto? Chegou a hora de conhecer quem será o campeão da 3ª edição da Copa FlexPé Sport de Futebol Society

O primeiro a se classificar foi o Impacto, que venceu o confronto diante do Kaplan por 2 a 1. Os gols do Impacto saíram no início de cada tempo, por volta dos 5 minutos. Miler abriu o placar no primeiro tempo e Ruan ampliou para 2 a 0 na segunda etapa. No final do jogo, Lucas diminuiu para o Kaplan, mas não conseguiu o empate.

Finais da série Ouro e Prata e a disputa do terceiro lugar da série Ouro da Copa FlexPé Sport serão atrações no Mizutavel Society Clube, no próximo domingo (07)

 

Na segunda semifinal, o Galo de Ouro saiu perdendo por 2 a 0 para o Juventus Mogi, que chegou às redes com gols de João Victor e João Gabriel. Porém, a equipe do Galo mostrou poder de reação e virou a partida ainda na etapa inicial para 6 a 2, com Guilherme, Alexandre Moraes, o ‘Xandy’ (2), Piter e Rafael ‘Yeyéu’ (2).

 

Após a volta do intervalo, o Galo marcou mais dois gols com Victor Saraiva, o ‘Feijão’, e novamente Xandy. Wendel Silva descontou para o Juventus.

DISPUTA DAS FINAIS
A final entre Galo de Ouro e Impacto acontece no próximo domingo, dia 07, no MizutaVel, a partir das 16h30. Além da final da Série Ouro, no dia acontece também, às 14h, a decisão da Série Prata entre Diretoria e Fusão – o primeiro venceu o CSK na semifinal por 5 a 0; e o Fusão superou o Favela E.C. pelo mesmo placar. E ainda, a disputa de terceiro lugar da Série Ouro, entre Kaplan e Juventus Mogi, jogo marcado para às 15h30.

O MizutaVel fica na Avenida Prefeito Carlos Ferreira Lopes, nº 1.143, no bairro do Mogilar, e você é nosso convidado para assistir a mais um show de bola!

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Bem-estar, Destaques, Esporte, Saúde

O final do ano está chegando e com ele as promessas para o novo ano. Contando com isso, as academias criaram modalidades especiais para quem já malha e quer pegar mais pesado nos treinos ou então para aqueles que querem resultados mais rápidos.

Aqua HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) 

Esta modalidade é um mix de natação, musculação e hidroginástica, que além de gerar um gasto calórico elevado, promete melhorar a capacidade aeróbica, resistência cardiorrespiratória, força muscular flexibilidade. De acordo com especialistas, com esta modalidade, é possível resultados em três semanas.

 Aqua Zumba 

Uma das mais badaladas modalidades esportivas que envolve dança, também está entre as principais para este verão, com um adicional: a água. O meio aquático oferece a diminuição do impacto, preservado as articulações, e além de disso, a resistência natural da água ajuda a desenvolver os principais grupos musculares, aumentando a circulação sanguínea.

Piloxing 

Esse treinamento já é famoso entre as celebridades e combina pilates, boxe e dança. Ele trabalha com alta frequência cardíaca e movimentos de baixo impacto, proporcionando aumento da resistência e queimando muitas calorias.

Superioga 

Esta modalidade é uma ioga com cara de ginástica, tornando-se uma ótima sugestão para quem procura uma atividade mais calma, mas não menos eficaz.

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Bem-estar, Destaques, Esporte, Saúde

O frescobol é uma ótima opção para reduzir medidas, já que em uma hora de jogo é possível queimar até 700 calorias. Nessa atividade podem ser experimentados diversos movimentos, com agachamentos, que fortalecem a musculatura de glúteos, coxas, pernas e panturrilhas. Além disso, os braços e a coordenação motora também são aprimorados. Em movimentos de ataque, durante o jogo, a respiração exige do abdômen.
Por trabalhar a circulação sanguínea, este esporte também pode ajudar a melhorar e amenizar a aparência das celulites. O frescobol é jogado por duas pessoas ou mais, mantendo a distância mínima de oito metros entre os jogadores. De acordo com as regras, há quatro estilos de jogo: livre, veloz, radical e especialista.

Ficou interessado em jogar neste verão? Não esqueça que o seu corpo precisa estar bem hidratado para praticar o esporte e é essencial o uso do protetor solar. Opte por peças leves e não use peças justas que possam limitar os movimentos.

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