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Bem-estar, Destaques, Saúde

Uma pesquisa realizada pela revista científica Medicine & Science in Sports & Exercise afirma que praticar exercícios físicos antes das atividades profissionais melhora a memória de curto prazo. Ou seja, se você é daqueles que deixa para treinar só depois do trampo, é interessante mudar os planos para ver se isso melhora o desempenho na hora de trabalhar.

Os cientistas avaliaram cerca de 26 pessoas, que foram submetidas a exercícios leves e moderados (bicicleta ergométrica em velocidade média), e relatou uma significativa mudança na memória dos participantes. E o melhor de tudo: 30 minutos de atividades diárias são suficientes para surtir resultado!

E aí, o que você achou da ideia?

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Destaques, Eventos

O Desafio de Corrida FlexPé Sport/Mogi News, que vai acontecer no próximo dia 30 de novembro em Mogi das Cruzes está recebendo cada vez mais o apoio e o prestígio de esportistas, corredores e pessoas ligadas à modalidade de toda a Região.

O evento, que além de promover a prática da atividade física vai destinar uma parte de cada inscrição realizada para a Associação de Assistência à Criança Deficiente (AACD), contará com a participação de corredores da Academia Espaço do Corpo, das sócias Taciana e Talita Barbieri.

As irmãs, que há oito anos coordenam o negócio no bairro de César de Souza, costumam participar com assiduidade das Corridas organizadas pela parceria entre a rede de calçados FlexPé Sport e o jornal Mogi News e foram as pioneiras em promover um evento running em prol da AACD na Cidade.

“No ano de inauguração da AACD em Mogi das Cruzes, em 2010, queríamos ajudá-los de alguma forma e então tivemos a ideia de juntar a ação social com atividade física e fizemos a ‘Corrida do Bem’”, recorda Taciana, que é professora de Educação Física.

As irmãs Talita e Taciana (nas pontas), ao lado da coordenadora Jerva Faleiros Del Poente e da presidente da AACD de Mogi, Onélia Miranda, em uma das edições da Corrida do Bem

Ela lembra que foram feitos três edições do evento, um em 2010 e outros dois no ano passado. “Realizamos corridas e caminhadas. Pela dificuldade em conseguir patrocínio, separávamos uma parte da arrecadação para cobrir as despesas e taxas do evento, o restante da renda era doada”, revelou.

Taciana elogia a ação da FlexPé, que há mais de uma década realiza corridas de rua na cidade. “É muito difícil promover um evento de cunho social e conseguir aceitação de parceiros. Poucos acreditam nesse trabalho social”, disse uma das proprietárias da Academia Espaço do Corpo.

A empresária Amália Cestari, da FlexPé, destacou o trabalho feito pelas irmãs Taciana e Talita e lembrou que elas foram as primeiras a pensar esse tipo de evento. “Essas moças foram muito felizes e iluminadas. E merecem reconhecimento por terem organizado um evento dessa natureza, por toda dificuldade que existe por trás da organização de uma corrida de rua, incluindo logística, estrutura e apoio”, enfatizou Amália.

Taciana afirma que o incentivo ao esporte e ao trabalho da AACD deveria vir não apenas da iniciativa privada: “O Poder Público devia ser mais atuante. Cada pessoa pode fazer sua parte para ajudar os deficientes que também são cidadãos e devem ser bem tratados”.

A proprietária da academia vê o Desafio de Corrida do próximo dia 30 de novembro como um grande estímulo para a prática esportiva e um momento de lazer, onde muitas pessoas vão se divertir num ambiente familiar. “Também é um meio em que os competidores podem se aperfeiçoar. Poderiam ter mais ações como essa na nossa Cidade”, opinou.

Para o Desafio de Corrida, a academia Espaço do Corpo vai estar presente com uma equipe de aproximadamente 30 corredores. Os treinos estão a todo vapor e segundo a professora Taciana, seus alunos estão treinando nas esteiras e nas ruas ao redor da academia. “A corrida pode ser praticada por todos. Não existem restrições de idade, sexo ou classe social. É uma forma de cuidar da saúde”, concluiu.

INSCRIÇÕES
As inscrições do evento seguem podem ser realizadas nas lojas da rede FlexPé ou diretamente pelo Facebook, clicando abaixo:

Mas, fiquem atentos: as inscrições do Desafio de Corrida FlexPé Sport/Mogi News serão vendidas em lotes. Entre os dias 01/10 a 31/10, o valor será de R$ 55,00 + R$ 5,00 (doados para a AACD). Já entre os dias 01/11 a 23/11, o valor será de R$ 60,00 + R$ 5,00 (doados para a AACD). A partir do dia 24/11, o valor será de R$ 70,00 + R$ 5,00 (doados para a AACD), lembrando que é mediante disponibilidade de vaga)

ENTREGA DE KITS
GERAL: sábado, 29/11, na unidade da FlexPé Sport em Mogi das Cruzes (Rua Presidente Rodrigues Alves, 410, Centro), das 10h às 18h.
NO DIA DO EVENTO: domingo, 30/11, no Ginásio Municipal de Esportes “Professor Hugo Ramos” (Avenida Professor Ismael Alves dos Santos, 560, Mogilar, Mogi das Cruzes – SP), das 6h às 7h30.

MAIS DETALHES
Para outras informações, acesse o regulamento ou ligue para (11) 4725-1456.

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Destaques, Eventos

Além de fomentar o esporte na Região e divulgar a corrida como forma de adquirir uma melhor qualidade de vida, a rede de calçados FlexPé juntamente ao jornal Mogi News pretendem, no próximo dia 30 de novembro, chamar a atenção das pessoas para o trabalho realizado por uma das instituições mais renomadas do país: a Associação de Assistência à Criança Deficiente (AACD).

A última corrida de rua do ano realizada pela parceria leva o nome de Desafio de Corrida FlexPé/Amil AACD e vai destinar uma quantia de cada inscrição realizada, para a instituição. “Em cada inscrição feita, R$5,00 serão revertidos para ajudar a AACD de Mogi das Cruzes”, afirmou a empresária Amália Cestari, proprietária da FlexPé e uma das precursoras da corrida de rua na Cidade.

Pacientes, voluntários e funcionários da AACD de Mogi das Cruzes em evento realizado na unidade

Ela lembra que a ação realizada através do evento é uma forma de destacar o trabalho feito pela AACD e sensibilizar as pessoas sobre a importância da integração social. “Nesses mais de 10 anos de eventos esportivos na Cidade, pregar a qualidade de vida sempre foi a nossa bandeira e continua sendo a simbologia dos nossos eventos. Cabe aos que têm saúde perfeita ajudar aos que não têm a mesma sorte”, disse Amália.

Para a gerente de administração da unidade da AACD de Mogi, Vivian Leticia Kindermann Cavalcanti, “é um prazer ter o nome da instituição associado ao da FlexPé num evento deste porte”.

CORRIDA E SOLIDARIEDADE - Desafio de Corrida no próximo dia 30 de novembro terá cunho social

Ela ressalta que doações são sempre bem vindas. “A AACD conta sempre com a ajuda de grandes entidades, como a FlexPé, por meio de doações”, informou.

De acordo com informações da própria AACD, atualmente, a instituição conta com mais de 2.400 colaboradores e 1.600 voluntários em todo o país. Desde dezembro de 2011 instalada na Cidade, no ano passado, a unidade mogiana contou com 38 colaboradores e 24 voluntários.

Dentre os atendimentos realizados pela instituição às crianças de toda a Região, estão: Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Psicologia, Fonoaudiologia, Fisioterapia Aquática, Pedagogia, Consulta e Serviços Sociais.

INSCRIÇÕES
As inscrições do evento seguem podem ser realizadas nas lojas da rede FlexPé ou diretamente pelo Facebook, clicando abaixo:

Mas, fiquem atentos: as inscrições do Desafio de Corrida FlexPé Sport/Mogi News serão vendidas em lotes.Entre os dias 01/10 a 31/10, o valor será de R$ 55,00 + R$ 5,00 (doados para a AACD). Já entre os dias 01/11 a 23/11, o valor será de R$ 60,00 + R$ 5,00 (doados para a AACD). A partir do dia 24/11, o valor será de R$ 70,00 + R$ 5,00 (doados para a AACD), lembrando que é mediante disponibilidade de vaga)

ENTREGA DE KITS
GERAL: sábado, 29/11, na unidade da FlexPé Sport em Mogi das Cruzes (Rua Presidente Rodrigues Alves, 410, Centro), das 10h às 18h.
NO DIA DO EVENTO: domingo, 30/11, no Ginásio Municipal de Esportes “Professor Hugo Ramos” (Avenida Professor Ismael Alves dos Santos, 560, Mogilar, Mogi das Cruzes – SP), das 6h às 7h30.

MAIS DETALHES
Para outras informações, acesse o regulamento  ou ligue para (11) 4725-1456.

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