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Destaques, Eventos

As inscrições da III Corrida Suzano Shopping estão à todo o vapor! Esta prova acontecerá no dia 12 de abril de 2015, nas mediações do Suzano Shopping. Confira e treine no trajeto, que promete ser uma corrida inesquecível.


Entrega de kit:

GERAL: sábado, 11/04, das 14h às 20h, no Suzano Shopping (Rua Sete de Setembro, 555 – Jardim Iraí – Suzano).

APENAS NÃO RESIDENTES DE SUZANO: domingo, 12/04, das 06h30 às 07h30, no Suzano Shopping (Rua Sete de Setembro, 555 – Jardim Iraí – Suzano).

Para mais informações, consulte o nosso regulamento, clicando AQUI.

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Bem-estar, Destaques, Esporte, Saúde

Decidir entre colocar o tênis e correr pelas ruas ou pagar uma academia é uma tarefa difícil, não é mesmo? A melhor opção sempre é aquela que vai mais te dar prazer ao realizá-la. Porém, existem pontos positivos e negativos em cada uma dessas escolhas.
Ao correr nas ruas, o maior problema é a imprevisibilidade, visto que existem diferentes tipos de terrenos, subidas, descidas, pisos irregulares, além de varições climáticas e segurança. Porém, correr ao ar livre traz uma maior diminuição do estresse e é possível fazer esta atividade em grupos, tornando a prática ainda mais prazerosa e dinâmica.

Correr na esteira dentro de uma academia faz com que a situação seja mais controlada, pois você e seu instrutor definem a velocidade e o ritmo, além da temperatura ambiente ser estável e o piso ser regular, evitando problemas de torções e contusões. Porém, a atividade se torna monótona, correndo um risco maior de desistências, além de depender da disponibilidade do aparelho estar livre na academia, dependendo do horário.

E aí, qual atividade você prefere?

Fonte: Saúde iG

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Destaques, Eventos

Até a chuva parou para ver a Corrida de Rua mais charmosa do ano, na noite do último sábado (21), em Mogi das Cruzes. A sexta edição da Corrida Noturna FlexPé Sport/Mogi News reuniu milhares de adeptos do esporte e espectadores ao entorno da Avenida Cívica, no Mogilar.

Mesmo com o mau tempo, mais de 2 mil pessoas compareceram ao local para prestigiar o evento, que contou com a ajuda dos céus para interromper a insistente chuva há aproximadamente uma hora da largada.

Enquanto isso, o público em geral pôde desfrutar do Espaço Saúde montado ao lado do Ginásio Municipal de Esportes – formado por tendas de empresas que atuam no ramo de massagens, treinamentos funcionais, produtos naturais e suplementos, quiropraxia, estética e qualidade de vida no modo geral. Os presentes puderam usufruir dos serviços e conhecer mais sobre cada serviço.

“É uma maneira de mostrar para as pessoas formas e métodos alternativos de cuidar da saúde e otimizar o desempenho”, explicou Diogo Mancio, professor de ginástica funcional.

A prova teve trajetos de 5 e 10km, além da Corrida Noturna Kids, que reuniu crianças de 2 a 12 anos. O suzanense Lucas Vinicius Odaira, de 4 anos, foi um dos participantes. Assim que cruzou a linha de chegada da corrida infantil, Lucas exibia com orgulho a medalha de participação ao lado dos pais, após percorrer o percurso de 50m.

“O esporte é muito importante desde cedo. Ajuda a ter disciplina”, afirmava o pai de Lucas, o engenheiro André Odaira, de 41 anos, complementando que além de correr, o filho também pratica ginástica artística dentre outras modalidades esportivas. Ele e a esposa, Cintia, também correram os 5km da Corrida Noturna. “É um evento para a família toda”, concluiu.

Na disputa dos 10km Geral Masculino, o campeão foi Silva Miodo Nascimento, que cruzou a linha de chegada com o tempo bruto de 32’14’’. Joabio Ramos Pereira foi o segundo (33’17’’) e em terceiro lugar ficou Basilio Cordeiro da Rocha (34’14’’).

Entre as mulheres, o troféu de campeã da Geral Feminina ficou com Maria Cecília Severiano, que fez os 10km em 41’21’’. Na segunda posição chegou Alba Lima Alves (43’23’’); e em terceiro lugar Hermínia de Sousa Dias (44’23’’).

César Augusto Severiano foi o mais rápido no Geral Masculino dos 5km, com o tempo bruto de 15’17’’. Na segunda colocação ficou Jadson Ferreira (15’28’’) e em terceiro lugar, Carlos Severiano (16’17’’).

Na Geral Feminina, a campeã foi Drielle Vanessa Severiano, que concluiu o percurso em 18’04’’. A vice-campeã foi Karina Gomes de Morais (19’15’’), seguida de Luzia Mesquita (20’16’’).

Além dos primeiros colocados nas categorias Geral Masculino e Feminino, a Corrida Noturna também premiou com troféu os três primeiros de cada categoria por faixa etária no percurso de 10km; e um troféu para a equipe com maior número de corredores inscritos, entregue à Academia Olímpia, que participou da prova com 126 atletas.

Os resultados oficiais da prova podem ser conferidos no site www.cronoserv.com.br. A próxima Corrida FlexPé Sport/Mogi News acontece na cidade de Suzano, no mês de abril.

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